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Train Your Body,
Shape Your Mind

Cross
「培養身體,塑造心理。」

身體與心靈是緊密相關的。通過對身體和心靈的關注,我們能夠實現全面的健康與幸福,並成為更好的自己。

我們致力於幫助大眾「掌握健康的自主權」,希望透過有效的教育方式讓一般人也都可以理解健身的底層邏輯。動思學院目前提供多元講座及線上課程,幫助了超過400位學員真正獲得長遠的生活的改變。

Justin
Dot

講師介紹 – Justin

Justin為動思學院及運動解密培訓機構的創辦人,同時也是台大醫院減重班特聘講師,經常至各大院校、醫院、警消機關及企業進行講座,努力在推廣運動與健康知識。且著有“把私人教練帶回家”一書。

在年僅24歲時便成為美國運動協會ACE證照講師,曾為Fit Taiwan、Fit Asia等培訓機構擔任講師與口譯,培訓出上百位體適能專業人員。更至馬來西亞、肯亞、菲律賓、泰國等等國家,舉辦體適能相關講座。

Justin相信作為一個教練,不是單純的叫學生運動就好,而是能夠幫助學員更好的了解自己的身體,同時發展出一個最適合自己的健康生活模式。


學歷

美國伊利諾大學 溝通學系
國立體育大學 運動科學碩士-運動營養專業

經歷

  • 中華民國運動教練學會 講師
  • ACE美國運動委員會國際證照 講師
  • Fitness Innovations Asia 國際講師
  • 臺大醫院減重班 特聘講師
  • 桃園消防局 體能訓練講師
  • 國防部資訊通信聯隊 體能訓練講師
  • 職業隊/大專盃 男排 體能教練

出版健身書籍

把私人教練帶回家

Justin
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講師介紹 – Jojo

Jojo 教練畢業於政大金融系,卻毅然決然投身體適能產業。 

喜歡沈浸於不同的訓練方式,重量訓練、徒手訓練、瑜珈、身心學派…深信每一個方式,都有其值得精萃的地方。

卻也發現一般人根本無從判斷知識好壞,只能被動接受資訊。上了教練課,也常常淪為『填鴨式教育』,一個指令一個動作。因此,『教育』是這個產業最需要的關鍵。

理想的教育,才有辦法真正的讓學生由內而外的改變。

為了參透教育的本質,加入第一間學思達專校,接受為期三個月的教師培訓,深層的理解如何擺脫填鴨式教育。因此,教學方法,絕對不是死板板的一個指令一個動作,而是有機的、啟發式的,讓你可以理解原理,並且擁有獨立思考的能力。


學歷

政大金融學系

經歷

  • 英業達集團 體適能講師
  • JP Morgan  體適能講師
  • 台北愛樂 體適能講師
  • 華歌爾 體適能講師
  • Keithlink 體適能講師
  • 法官學院 體適能講師
  • 陽明交通大學 物理治療系 客座講師
  • 政治大學 客座講師
Dot

我們的課程

健康概念建構研習
進階動作實務研習

媒體採訪與合作

動思學院致力於推廣更優質的健身教育,
健康的路上由我們陪伴。
Dot

合作單位

政府單位

教育部 體育署
國防部 資通電軍
內政部 消防署
台北市 教育局
台北市 衛生局
台灣肥胖研究協會
司法院 法官學院
台大醫院 減重班

企業組織

SBL超級籃球聯賽
JP Morgan
唐氏症基金會
UBA大專盃籃球聯賽
UFC Gym 運動科學講師
LESMILLS
英業達集團
台北愛樂
華歌爾

校園講座

國立台灣大學
國立體育大學
國立陽明交通大學
長庚大學
文化大學
國立臺北大學
臺北市立大學
臺北城市大學
亞東技術學院
板橋高中
羅東高中

媒體露出

刊物
全國運動會專刊 《桃園誌》專訪
Women’s Health雜誌
柯夢波丹 雜誌專訪
高雄消防局 雙週報專欄

新聞
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